Viele Menschen auf der Welt haben mindestens einmal Rückenschmerzen gehabt. Laut Statistik wissen nur 10 % der Bevölkerung nicht, was Schmerzen im unteren Rücken sind. In den letzten Jahren traten bei Patienten bereits in jungen Jahren Hexenschüsse im Lendenbereich auf, nicht nur nach intensiver körperlicher Betätigung, sondern auch bei verschiedenen Erkrankungen.
Arten
Einzelfälle von Rückenschmerzen sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Häufige Unterkühlung, harte Arbeit und schweres Heben können zu destruktiven Veränderungen der Wirbelsäule führen. Das Auftreten von Schmerzen ist ein Zeichen für die Entwicklung eines pathologischen Prozesses, der behandelt werden muss, um die volle motorische Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie die Natur und Intensität entdecken, können Sie herausfinden, warum unangenehme Empfindungen auftreten. Eine genaue Bestimmung der Pathologie hilft dabei, eine wirksame Behandlung zur Schmerzlinderung zu verschreiben.
Abhängig von der Dauer der Einwirkung können Schmerzen im unteren Rücken sein:
- akut – tritt plötzlich auf, geht mit hoher Intensität einher, die Dauer des Symptoms beträgt nicht mehr als 30 Tage und ist oft schmerzhafter Natur;
- chronisch - der Patient macht sich mehr als sechs Monate Sorgen, der Schmerz ist konstant, nicht intensiv, weist auf alte Prozesse im Körper hin;
- periodisch – tritt im akuten Stadium auf und verschwindet vollständig mit dem Eintreten der Remissionsperiode;
- Ständige Schmerzen begleiten viele Erkrankungen, die eine sofortige Behandlung erfordern, wie z. B. Erkrankungen der Wirbelsäule, des Nervensystems, Gefäßschäden und onkologische Tumoren.
Eine Person kann Schmerzen an einem Punkt oder im gesamten Rücken verspüren. Je nach Lokalisation kann man zwischen lokalen Schmerzen, die nicht über die Verletzungsgrenzen hinausreichen, und generalisierten Schmerzen, die den gesamten Lendenbereich abdecken, unterscheiden.
Manchmal reichen die Schmerzen bis in die untere Extremität und führen zu einer Zwangshaltung bei Bewegungen. Dieses Symptom tritt bei schweren Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Der reflektorische Charakter des Schmerzes tritt bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes oder bei gynäkologischen Problemen auf.
Gründe
Zu den nicht pathologischen Ursachen können starke Schmerzen im unteren Rückenbereich nach längerer körperlicher Aktivität gehören. Durch die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln entsteht ein schmerzhafter Effekt, der nach einigen Tagen von selbst verschwindet.
Hauptgründe:
- Dystrophische Veränderungen im Knorpelgewebe der lumbosakralen Wirbel (Osteochondrose) werden durch die Proliferation von Knochengewebe und den Elastizitätsverlust des abgeflachten Knorpels erschwert. Schmerzen im unteren Rücken verschlimmern sich, wenn sich die Bandscheibe verformt, was als Komplikation einen Bandscheibenvorfall zur Folge hat. Dieser Zustand verursacht verstärkte Schmerzen, die bis zur Hüfte reichen und sich manchmal im Knöchelbereich widerspiegeln.
- Traumatische Verletzungen durch Aufprall oder Sturz.
- Eine Verkürzung einer Gliedmaße wird bei Coxarthrose zweiten und dritten Grades, nach Verletzungen oder Operationen, bei individuellen Merkmalen bei der Geburt und bei hochgradiger Skoliose beobachtet.
- Unterkühlung führt zu Myositis. Entzündungserscheinungen in den Muskelfasern verursachen ausgedehnte und anhaltende Schmerzen.
- Radikulitis ist eine neurologische Pathologie, die auf einer Entzündung der Wurzel eines der Spinalnerven beruht. Ein plötzlicher, stechender Schmerz durchfährt den Patienten und zwingt ihn, sich zu bücken.
- Skoliotische Krümmung der Wirbelsäule.
- Bei einer Thrombophlebitis handelt es sich um eine Schädigung der Gefäßwand mit Bildung eines Blutgerinnsels; Bei dieser Pathologie wird auch eine Schmerzwirkung in der unteren Extremität beobachtet.
- Fortgeschrittene Formen der Arteriosklerose mit Durchblutungsstörungen.
- Entzündliche Nierenerkrankungen.
- Bei gynäkologischen Pathologien entstehen die Schmerzen im Unterbauch und erstrecken sich bis in den Lendenbereich.
- Hormonelle Störungen im Körper der Frau in den Wechseljahren.
- Entzündung der Prostata bei Männern.
- Rheumatoide Arthritis.
- Infektionskrankheiten: Tuberkulose, Brucellose und einige andere.
- Pankreatitis und Cholezystitis verursachen ausstrahlende Schmerzen im unteren Rückenbereich.
- Bösartige Neubildungen im lumbosakralen Bereich oder in der Bauchhöhle.
Diagnostische Maßnahmen
Um eine dauerhafte Schmerzlinderung zu erreichen, ist es wichtig zu verstehen, warum Ihr unterer Rücken schmerzt. Die Diagnose sollte ein erfahrener Arzt stellen. Beim Termin wird die Krankengeschichte erhoben, Beschwerden angehört und die Abstammung des Patienten abgeklärt.
Visualisierung und Palpation werden durchgeführt, um deformierte Bereiche in der Wirbelsäule zu identifizieren und die schmerzhafteste Stelle im unteren Rückenbereich zu lokalisieren.
Um die Annahme zu bestätigen, werden folgende Verfahren durchgeführt:
- Laboranalyse von Blut und Urin, um mögliche Entzündungen im Körper festzustellen;
- biochemischer Bluttest zur Erkennung von Anzeichen eines möglichen rheumatologischen Faktors;
- Durch eine Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule lässt sich feststellen, ob ein Leistenbruch oder eine Vorwölbung vorliegt.
- Ultraschalluntersuchung von Blutgefäßen und Beckenorganen;
- Computertomographie der Wirbelsäule;
- Bei Bedarf ist eine Untersuchung durch einen Spezialisten für Infektionskrankheiten, Rheumatologen, Phthisiater oder Gynäkologen geplant.
Behandlung
Die Einnahme von Schmerzmitteln hat eine kurzfristige Wirkung, danach kehren die Schmerzen im unteren Rücken zurück. Behandlungsmaßnahmen sollten aus einer Reihe von Primär- und Hilfsbehandlungsverfahren bestehen.
Ein plötzlicher Angriff erfordert sofortige Hilfe. Maßnahmen zur Linderung der Erkrankung:
- nehmen Sie ein Schmerzmittel;
- Wickeln Sie den Lendenbereich fest ein, um eine Kompression an der wunden Stelle zu erzeugen.
- Wenden Sie sich für qualifizierte Hilfe an einen Facharzt.
Wenn bei akuten Schmerzen keine genaue Diagnose vorliegt, ist es verboten, den schmerzenden unteren Rückenbereich zu erwärmen, damit sich die Entzündung nicht verschlimmert. Es wird nicht empfohlen, während einer Exazerbation eine therapeutische Massage und eine manuelle Therapiesitzung durchzuführen.
Medikamente
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente lindern Schmerzen im unteren Rücken und beseitigen Entzündungen, indem sie die Körpertemperatur regulieren. Nur ein Arzt kann Medikamente verschreiben. Die unkontrollierte Anwendung nicht-hormoneller Analgetika führt zu Reizungen der Magenschleimhaut. Die Einnahme eines Arzneimittels, das die Magensäuresekretion hemmt, eine halbe Stunde vor der Einnahme von NSAIDs verhindert den pathologischen Zustand.
- Bei schweren Entzündungsreaktionen werden Glukokortikosteroide verschrieben.
- Diuretika lindern Schwellungen, indem sie überschüssige Flüssigkeit entfernen, wodurch die Schmerzen gelindert werden.
- Muskelrelaxantien lindern Krämpfe und entspannen die Skelettmuskulatur.
- Chondroprotektoren zur Verhinderung der Zerstörung der Wirbelsäule.
- Antibiotika gegen Entzündungen innerer Organe. Diese pharmakologische Gruppe verändert das Gleichgewicht der Darmflora. Probiotika helfen, das Auftreten einer Dysbiose zu verhindern.
- Zur Stärkung der Wände der Blutgefäße.
Lokale Behandlung
Medikamente zur lokalen Behandlung helfen, Schmerzen zu lindern. Salben und Cremes zur äußerlichen Anwendung können Wirkstoffe enthalten: nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika, Viper-, Kobra-, Viper- und Skorpiongift.
Medizinische Pflaster können bequem tagsüber getragen werden. Das Pfefferpflaster wird direkt auf den unteren Rücken aufgetragen und innerhalb weniger Stunden entsteht eine gleichmäßige therapeutische Wirkung im schmerzenden Bereich.
Kinesiotape ist eine Form der Schmerzlinderung. Die Aufnahme erzeugt eine unmittelbare Wirkung; Bei richtiger Anwendung kann es bis zu 5 Tage auf der Haut verbleiben und so für eine langanhaltende Schmerzlinderung sorgen.
Zu den orthopädischen Produkten gehört die Verwendung eines starren lumbosakralen Korsetts. Die Bandage ist für statische Belastungen ausgelegt, stützt den unteren Rücken und lindert Schmerzen durch Kompression. Bei Radikulitis werden wärmende Korsetts mit Hunde-, Kamel- oder Lamahaar verschrieben.
Physiotherapie
Die Lidocain-Phonophorese sorgt für eine schnelle Linderung der Symptome, indem ein starkes Anästhetikum schnell in die tiefen Unterhautschichten eindringt. Eine sichere Methode hat keine negativen Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt, was ein zusätzlicher Vorteil ist.
In der schmerzfreien Zeit ist eine Massage wirksam. Nach der Kur verbessert sich die Durchblutung, die Muskulatur wird gestrafft und die Beweglichkeit im Lendenbereich verbessert sich.
Mit der Akupunktur können Sie bestimmte Punkte zu Behandlungs- und Präventionszwecken mit Akupunktur behandeln. Der Kuznetsov-Applikator ist perfekt für den Heimgebrauch. Kunststoffnadeln erhöhen die Durchblutung und lösen natürliche Schmerzlinderungsprozesse aus.
Die Magnetfeldtherapie wird zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt, darunter Osteochondrose, Gefäßerkrankungen und gynäkologische Erkrankungen. Der gepulste Strom dringt 7 cm unter die Haut ein und erreicht geschädigte Stellen. Der therapeutische Effekt ist kumulativ, er wird am Ende des ersten Kurses erreicht und bleibt bis zur nächsten Sitzung bestehen.
Prävention
Um Ihren unteren Rücken gesund zu halten, müssen Sie die bekannten Regeln befolgen:
- einen aktiven Lebensstil führen;
- Vermeiden Sie schwere Lasten bei beruflichen Aktivitäten, beim Sporttraining und beim Gewichtheben.
- Verwenden Sie ein lumbosakrales Korsett für dynamische Belastungen bei angespannter Wirbelsäule.
- Tragen Sie Orthesen, um Stöße beim Gehen zu absorbieren.
- essen Sie richtig und überwachen Sie Ihr Gewicht, damit zusätzliche Pfunde nicht zur Entwicklung zusätzlicher Krankheiten beitragen;
- Lassen Sie sich bei verdächtigen Symptomen von einem Arzt beraten.